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糖質制限中の夕食はこれ!

イケスムです。糖質制限中です。つまりダイエットをしてるわけですね。毎日カップケーキの夢を見ます。 カロリー制限ではなく糖質制限なのでカロリーはそれほど気にしてないんですが、糖質などの炭水化物は極力避けてます。なのでコメは食わないし麺類やパン…

豆腐茶漬けがまぁまぁイケる

イケスムです。糖質制限中です。 炭水化物を極端なまでに避けていますから、昼食には困ります。時間をかけず、かつそれなりに健康的に作れるもの。もちろん糖質が少ないことが条件です。そんな時にネット上で発見したのが豆腐茶漬けです。早速僕もやって来ま…

バーガーキングでなんとアレが半額!超うまいからオススメ!

イケスムです。パチンコで大負けしてフラフラァット街を歩いている時に左側を見るとバーガーキングがありました。しかもよく見ると「半額」の文字が。なになに?何が半額なんだ?と詳しく見てみると、チキンテンダーズ6ピースが330円から165円に値下…

糖質制限中でも食べれる麺類を発見!

イケスムです。かなりの大食いです。 ところで以前からここに書かせてもらっている糖質制限の話なんですが、結論から言うと糖質制限期間中でも食べられる麺を発見したので共有したいと思います。 ▼紀文の丸麺、糖質0g ▼裏にはこう書かれています ▼僕は生卵と…

ケンタッキー一個100円だったから3つ買ってみた

イケスムです。9月9日がケンタッキーの日だったとは知りませんでした。この事実を知ったのは18時過ぎだったんですが、焦って買いに行ってきました。 普通に買いに行っただけじゃ100円にならない 通常250円で売られているチキンが100円になるって話しだったん…

100円のチキンクリスプと150円のシャカチキを比較してみた結果

イケスムです。断糖を初めて数日経ちましたが、徐々に体重が減ってきましたのでうれしいなという気持ちがやる気を継続させてくれています。 さて、そんな風になるべく炭水化物を食べない生活をしていると自然とチキンを食べることになります。その理由は安い…

断糖が難しい理由と感想

イケスムです。最近断糖にハマっています。断糖を始めた理由は、何かの記事に心身ともに健康になれるっぽいことが書いてあったからです。心身の心の部分は脳のことであり、うつ病とかにも効果があると書いてありました。 僕はうつ病ではありませんが、ぶっち…

チャンキークッキーフラペチーノを飲んで来たぞ!

イケスムです。24時間テレビだから汐留でなんかやってんのかと思って言ってみたんですが、特に何もやってなく、ただひたすら暑い中を歩き回っていたって感じでした。途中暑さに負けてどこか涼しいところに避難したいと思っていたスターバックスのチャンキー…

土用の丑の日だからスーパーでパックのうなぎを買ってきたよ

イケスムです。何年ぶりかにウナギを食べました。とってもおいしかったです。 今日は土用の丑の日。近所のうなぎ屋にはたくさんの車が止まっていました。その横を自転車で通り過ぎながら「金持ちはいいなー」なんて思ってたりしたんですが、確か去年もその前…

スンゲェ高級缶詰を食ってみたww

イケスムです。今日は普段みなさんが気になってはいるんだけど高くて買う気になれないからどんな味がするのかわからないものを性格のいい僕が代表して食べてあげるというエントリです。 そんなわけでいつもコンビニとかで見かける缶つまレストラン、厚切りベ…

200g200円のアンチョビパスタ

イケスムです。腹が減っては戦はできぬ。戦はしないが体を動かしたりするのでお昼ご飯を食べる事にしました。OL風に言えばランチですね、アメリカ人もそういうけど。 今日のメニューはアンチョビパスタです。以前も書きましたが、百円ショップで買ったアンチ…

3日日間ぶっ続けのラーメン最終日

イケスムです。本日は昼飯ラーメン3日目、最終日です。最近冴えてる僕の天才的なアイディアで工夫をしてきたわけですが、最終の今日は基本に戻りました。 ラーメンにチーズを入れたら味が微妙だった件 - 池袋に住むまで諦めないブログikebukuronisumu.hatena…

ラーメンにチーズを入れたら味が微妙だった件

イケスムです。3個パックのラーメンを買うと3日間ラーメンが続くのは当然だと思っています。それにしても今日は暑い。 さて昨日はマイナス効果でラーメンをうまくすると言う記事を書きました。お金をかけてちょい足しせずともラーメンはうまくなるどいう事を…

癌予防効果の高いキャベツの農薬が気になったので調べてみた

イケスムです。僕はめったに外食はしませんが、その理由は、外食では本来摂取しなければならない野菜などを必要量取るためには、結構なお金が買ってしまうからでして、自分で料理をしたほうがはるかに安く必要量を摂取することができるからです。 さて、僕が…

イタリアン月見パスタのレシピを公開してするよ

イケスムです。新しいことに挑戦するということは、ボケ防止になるんだよと何かに書いてありました。まだボケているわけではありませんしボケを心配しているわけでもないのですが、ボケ防止にイイということは脳の活性化につながるということだと思っていて…

創味シャンタンでパスタを中華麺にしてみた

イケスムです。本当にヒマでやることがなくてもお腹が空くもので人間とは不思議な動物だなと思います。そんなわけですから今日は、先日買ってきた創味シャンタンを使って絶品料理を作ろうというエントリです。皆さん聞いてびっくり見てびっくり、今回はイタ…

200円以下ランチ!しかも豆腐だからダイエットにもいい!

イケスムです。今回はiPhoneでブログを更新しておりますが、僕はフリック入力派なのでiPhoneでもそれなりに文字入力が早かったりします。 さて今日は初めてのお昼ご飯ブログをやってみようと思います。僕は毎日たくさんのブログを見て、その中にはうまそうな…

コーラの炭酸が徐々に抜けてしまうのを解決するフタ

イケスムです。暑くなってきました。梅雨が明けたらもっと暑くなります。夏は冷房代がかかったりシャワーの回数が増えたりと何かと面倒くさいことが多かったりしますが、何も悪いことばかりではありません。キンキンに冷えたビールがうまいし、僕みたいに酒…

MAGNOLIABAKERYでカップケーキを頑張って買ってみたという話し

イケスムです。僕は普段から高いものはうまくて当然で安いものでうまいものこそ本物であるとごうごうしているのですが、たまには高級品を食べたくなる時があります。今回は原宿のMAGNOLIABAKERY(マグノリアベーカリー)で、カップケーキを買ってきたので自…

100均でアンチョビ売ってたからパスタにして見た

イケスムです。朝から何もすることがないので録画してあったビデオを見ていたんですが、不思議なことに人間とは何もすることがない時のほうがお腹が空くものでして、先日100円ショップで買ってきたアンチョビを使ってパスタを作ってみました。 ▼100円ショッ…

たい焼きが寄り道してでも食べたいぐらいうまいので教える

イケスムです。僕は池袋に住みたいという夢を持って毎日生活をしているんですが、今日その夢が一歩遠のきました。スロットとパチンコでボロクソに負けてきました。総投資額72,000円、もう何もかもやる気を失うところだったんですが、パチンコ屋から帰ってき…

原宿駅から徒歩1分、仕事帰りに行けちゃうクッキータイムに行ってみた

イケスムです。ゴールデンウィークが終わり、この世の終わりでも来たかのような気分になっている人もいるんじゃないでしょうか?わかります、わかります。その気持ち本当によくわかります。朝から憂鬱なんじゃなくて前日から憂鬱なんですよね。もうただひた…

原宿の竹下通りでクロッカンシューザクザクを食べてきたら画像貼っておくよ

【このエントリではクロッカンシューザクザクで買った僕の食べかけのシュークリームの画像が見れるだけです】 イケスムです。ゴールデンウィーク最終日もいよいよ残すところあと1時間です。この連休で夜型人間になってしまった人は早速寝ないとなりませんが…

やってみた!メロンパンアイスtweetすると50円引き!

▼渋谷109、2階の喫煙所でタバコ吸ってた時に撮った イケスムです。パチンコで負けた後にさらにパチンコで負けて自分のことが大嫌いになって俺はどうしたらいいんだ的な感じで途方にくれながらさまよい続けていたら夜になりました。 ところで代々木体育館の…

昭和の喫茶店にあったという噂のコーラヤクルト、お前は飲んだことがあるか?

イケスムです。古き良き時代にはこんな飲み物があったんだよといった話を近所のジジーから聞きまして、ホッピーだの何だのって話になったりしたんですが、心のなかでは「ホッピーなんて今でもあるんだよ」と思いながらフムフムと30分ぐらいの長い話を聞いて…

俺たちはもっと鶏むね肉の調理法を研究するべきだろ

イケスムです。僕は貧乏なので外食はめったにしません。外食で野菜や峯られらるやタンパク質をきちんと摂取するためには、結構なお金を払うことになるからで、僕の生活費ではそれが無理だからです。 なので僕はほぼ毎日のように料理をしていまして、それこそ…